|
уф, выходные у бабушки... думала наём пару кг, ан нет. очень этому рада
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 125,36g | Prot: 93,97g | Karb: 184,80g.
Makan Pagi: Жимолость, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Мистраль Овсянка Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Межениновская Птицефабрика Бифштекс , Александра Фасоль Тушеная с Овощами . Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные, Александра Фасоль Тушеная с Овощами , Гречка Отварная, Бифштекс. Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье Рок Фор, Караван Арахис Соленый, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|