Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 97,02g | Karb: 149,48g.
Makan Pagi: Leaftogo Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый, Подсолнечное Масло, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский. Makan Siang: Global Village Масло Виноградной Косточки, Narmak Смесь Семян для Салата, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, ВкусВилл Голубцы из Индейки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Tree Of Life Life Isolate, Сельдерей. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|