Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 152,41g | Prot: 41,31g | Karb: 256,55g.
Makan Pagi: Anitin Pan de Pipas. Makan Siang: Tarta Sacher, Hacendado Barra de Pan, Pimientos Fritos, Huevo Frito, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas). Makan Malam: Pie de Limón, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva, Tomates. lagi...
|
|
1837 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 39 menit, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana.igl
|