Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2967 kkal
|
Lemak: 98,68g | Prot: 121,52g | Karb: 413,12g.
Makan Pagi: 백설기, 퀘스트뉴트리션 프로틴쿠키 초콜릿칩, 코티지 치즈, 소라과자, CU 연세우유 솔티카라멜 생크림빵, 푸드원 닭가슴살 훈제 저염분, 식초, 알티스트 설탕대신 스테비아, 와사비, 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Siang: 두부. Camilan/Lainnya: 서울우유 저지방치즈. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|