Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 58,49g | Karb: 72,84g.
Makan Siang: Diet Soda, McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Black Diamond Marble Cheese, Dole Spring Mix Salad, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. lagi...
|
|
2551 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|