Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 24,84g | Prot: 113,10g | Karb: 58,30g.
Makan Pagi: Maní, Fresas, Cacao en Polvo, Pechuga de Pollo Hervida, Quinoa (Cocida), Repollo, Acelga, Skyr Yogurt, Universal Fécula de Papa - Chuño, Huevo (Entero). Makan Siang: Huevo (Entero), Tomates, Cebollas, Ajinomoto Sillao, Mariscos. Makan Malam: Maíz, Quinoa (Cocida), Universal Fécula de Papa - Chuño, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Camilan/Lainnya: UN Nitro Whey, Plátano Maduro, Skyr Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|