Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 126,93g | Karb: 117,67g.
Makan Pagi: Mayonnaise , Chicken Breast, Flaxseed Seeds , Butter . Makan Siang: Kcal Green Salad, Tuna in Oil (Canned), Mayonnaise. Makan Malam: Instant White Rice, Red Cabbage, Home Made Chicken Curry, Butter , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Camilan/Lainnya: Krave Chicken Tikka Wrap. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|