Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 95,32g | Prot: 110,29g | Karb: 26,07g.
Makan Pagi: Incauca Turbinado Sugar, Coffee, Shamrock Farms Half and Half. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Hormel Original Pepperoni Slices, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded), Market Pantry Panko Bread Crumbs, Hellmann's Real Mayonnaise, Progresso Breadcrumbs. Camilan/Lainnya: Great Value Naturally Hickory Smoked Lower Sodium Bacon, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Kroger Mild Pork Sausage. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|