Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 61,90g | Karb: 186,25g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Nordic Гречневые Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Капучино, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Malam: Menza Фермерский Бургер с Говядиной. Camilan/Lainnya: Караваево Пломбир Шоколадный, Славянка Степ. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|