Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 132,30g | Karb: 230,35g.
Makan Pagi: Zero-Cal Sucralose, Polenghi Queijo Polenguinho Light, Café (Infusão). Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoki Farofa Pronta, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolo de Banana e Aveia. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonio.marcos.freire.jr
|