Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 30,67g | Karb: 176,81g.
Makan Pagi: Laranjas, Longa Vida Iogurte Natural Magro, Continente Doce Extra Abóbora, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Mistura de Frutos Secos, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Banana, Danone Danacol Morango. Makan Siang: Tarte de Limão com Merengues, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sardinha Assada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan STRONG1975
|