Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3105 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 146,29g | Karb: 277,05g.
Makan Pagi: Авокадо, Кабош Сыр Чеддер Красный, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Пеко Ляпун Ржаной, Глобус Морковь по-Корейски Сеул, Campina Сливки для Кофе 10%. Makan Siang: Canti Вино Красное Сухое, Глобус Опята Маринованные, Окунь Речной, Простая Еда Гренки Пшеничные, Жигулевское Светлое Пиво. Makan Malam: Muscles Design Lab Casein Ice Cream, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Fit And Joy Protein Bar Mango, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Якитория Сякэ Рору, Якитория Лима Рору. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|