Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2230 kkal
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Lemak: 91,01g | Prot: 93,96g | Karb: 252,08g.
Makan Pagi: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Oatly Aufstrich Natur, Kaufland Rapsöl, Zucchini, REWE Zwiebel, Iglo Basilikum, Champignons Frisch, Aldi Paprika Rot, Flammkuchen. Makan Malam: DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Camilan/Lainnya: Farmer's Snack Mandeln Natur, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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