Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 51,66g | Karb: 82,60g.
Makan Pagi: Mil Folhas. Makan Siang: Maçã, Pingo Doce Feijão Manteiga, Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Hacendado Aveia Moída , Gold Nutrition Total Whey Baunilha. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|