Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 21,97g | Prot: 63,21g | Karb: 63,46g.
Makan Pagi: Namet Hindi Füme, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Makan Siang: Eti Etimek , Eti Etimek , Patlıcan Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Eti Karam Bitter, Eti Etimek , Eti Etimek , Ev Yapımı Yoğurt, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilge1978
|