Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2496 kkal
|
Lemak: 113,89g | Prot: 145,48g | Karb: 214,63g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Apple, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Президент Эксклюзив 72%, Стадар Клубника Протертая С Сахаром , Candied Fruit , Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Banana, Emco Мюсли с Шоколадом и Орехами, На Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог 2%. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Prince of Persia Халва Подсолнечная С Какао, Караван Лаваш Грузинский, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Cucumber, Black Olives, Onions , Tomatoes, Sveza Фета Нежная, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|