Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 73,68g | Prot: 121,02g | Karb: 154,14g.
Makan Pagi: Черешня, Belucci Зефир с Малиной, Кофе с Молоком, Nordic Каша 4 Злака на Воде. Makan Siang: Салат Овощной, Сыроварня Сыр Буратта , Жареные Кальмары, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Makan Malam: Черешня, Межениновская Птицефабрика Колбаски для Гриля Охотничьи, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Клубника, Живое Питание Карамель Сливочная, Творог 5%, Говядина Варено-Копченая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|