|
⚖️Вес 53.30
🍱Калории 3464
🏃♀️Шаги 34208
🏋️♂️Тренировка — поход 18 км 🏔🥾
💧месячныe—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 87,40g | Karb: 191,70g.
Makan Pagi: Müller Milchreis High Protein Schoko, Помидоры, Китайская Капуста, Korn Mühle Tortilla Wraps, Gutes Land Edamer, Куриное Филе, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Нектарины, Mevgal Original Griechischer Sahne Joghurt, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Gut & Günstig Honig, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Сухие Семена Чиа. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|