Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 65,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 105,63g | Karb: 253,77g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter . Makan Siang: Les Croisés Parmesan , Nuii Caramel White Chocolate & Texan Pecan, Nectarines, Aubergines/allumettes. Makan Malam: Crème de Vinaigre Balsamique , Petits Oignons, Melon, Tipiak Boulgour, Salakis Feta Light 9%, Tomates, Nectarines, Concombre (Pelé), Carré Frais 0%, Bresse Bleu Allégé, Dés de Jambon, Sucrine, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Camilan/Lainnya: Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Apple cake, Muesli de Pâques, Koro Soja Crispies, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, Skyr Nature, Spécialité de Pêches, U Galette de Riz, Pomme. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|