Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 101,57g | Karb: 87,32g.
Makan Pagi: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Siang: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Окей Грудка Куриная Гриль, Окей Плов с Грибами, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Power Pro Протеин со Вкусом и Кусочками Клубники . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|