Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 73,55g | Prot: 87,13g | Karb: 114,16g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Творог (Обезжиренный), Малина. Makan Siang: Булгур (Вареный), Говядина, Пахлава. Makan Malam: Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|