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SONNTAG, Bauchumfang 96.5 cm
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101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2406 kkal
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Lemak: 85,27g | Prot: 176,62g | Karb: 222,30g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Fitline Power Meal. Makan Malam: Kühne Schaschlik Sauce, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Roggenbrötchen, Ketchup, Bockwurst. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. lagi...
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berat badan stabil
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