Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 113,16g | Karb: 132,43g.
Makan Pagi: KDV Нота Бум, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Шпинат, Яйцо Куриное, Каждый День Хлопья Кукурузные Глазированные, Bio Max Кефир 1%. Makan Siang: Самокат Сухари с Изюмом, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, NAR Гранатовый Сок, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Простоквашино Сметана 10%, Перец фаршированный. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Leor Свекла Вареная, Печеночное суфле. Camilan/Lainnya: Лента Какао Порошок, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|