Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 140,45g | Prot: 91,67g | Karb: 48,97g.
Makan Pagi: Dawtona Sauerkraut, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Tesco Almond Drink, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat. Makan Siang: Marks & Spencer Greek Salad . Makan Malam: Birchwood Pork Shoulder Steak, Tesco Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Strawberries , LMNT Electrolyte Drink Mix, Oatly Oat Milk, Dulano Cooked Pork Sausage, Tesco Chia Seeds, Lidl Greek Style Yoghurt, Peperami Original Peperami (22.5g), LMNT Electrolyte Drink Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|