Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 53,92g | Karb: 73,91g.
Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Mercimek Yemeği. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Burch Karabuğday Patlağı, Migros Çiğ Fındık. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tombik.77
|