Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2807 kkal
|
Lemak: 217,79g | Prot: 136,70g | Karb: 78,91g.
Makan Pagi: Alesto Фундук, Casino Соленый Жареный Миндаль , Lindt Чёрный Шоколад 85%, ВкусВилл Нут Отварной, Restoria Фарш Свиной, Варёное Яйцо, Ашан Огурец, Arla Gouda, Авокадо Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Arla Мягкий Крем Сыр, Balviten Кето Хлеб. Makan Siang: Charalambidis Фета, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Barilla Канелони. Makan Malam: Кето творожный десерт с черникой. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|