Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 56,98g | Karb: 127,94g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Makan Siang: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Meller Ирис в Шоколаде, Сахар. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|