Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 128,56g | Karb: 89,18g.
Makan Pagi: Vitaminos Арахисовая Паста, Shirreza Кунжутный Крем Простой, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Гарнец Овсяная Мука , Бежин Луг Кефир 1%, Яйцо. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Здравник Цикорий Растворимый, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ со Свининой. Makan Malam: Shirreza Кунжутный Крем Простой, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина, Петрушка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юляйка Зая
|