Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
117,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 22,53g | Prot: 39,81g | Karb: 164,32g.
Makan Pagi: Carnation Evaporated Milk. Makan Siang: Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Great Value Crunchy Peanut Butter, Sobeys Black Top White Bakery Bread . Makan Malam: Watermelon , Honeydew Melon, Cantaloupe (Muskmelon), e.d. Smith Lemon Spread, Oikos Mixed Berry Greek Yogurt . Camilan/Lainnya: Christie Bacon Dippers. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Val_Lily
|