|
48.9kg
아침
양념게장 밥
점심
튀김우동 미니족발
저녁
치킨 호로요이
💧 1000
🧻 1
🏃♀️ 5900
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 100,43g | Prot: 110,36g | Karb: 142,14g.
Makan Pagi: 양념게장, 양배추볶음, 공기밥. Makan Siang: 족발, 라면. Makan Malam: 간장치킨, 맥주. lagi...
|
|
1243 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|