Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 50,98g | Karb: 131,45g.
Makan Pagi: Сильпо Нектарин, Сильпо Абрикос. Makan Siang: Kinder Bueno, Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый, Ясенсвіт Яйця. Makan Malam: Ясенсвіт Яйця, Barilla Соус Песто, Mutlu Макароны, Курка 6.06. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|