Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2395 kkal
|
Lemak: 93,53g | Prot: 135,15g | Karb: 238,46g.
Makan Pagi: X-Tra Gouda 16%, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Kananmuna, Kiivi, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Ketsuppi. Makan Siang: Fazer Leipomo Kanelipulla, Rainbow Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat, Kanafilee, Rypsiöljy, Görans Valkosipulikastike, Leivitetyt Sipulirenkaat, Hesburger Currymajoneesi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Vaalea Leipä, Tzatsiki, Findus Mini Rösti, Perunasalaatti. Makan Malam: Twix Twix Jäätelö, Fazer Leipomo Ananas-Aurajuustociabatta, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|