Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 80,78g | Prot: 166,48g | Karb: 119,67g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Makan Malam: Форель на Гриле. Camilan/Lainnya: Mirel Торт, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Maxler Протеин, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|