Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 77,43g | Prot: 59,39g | Karb: 229,34g.
Makan Pagi: Symphonie Sauerkirsche Konfitüre Extra, Leerdammer Leger, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Sehne Bernd das Brot, Rama Margarine. Makan Siang: Olivenöl, Möhren, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Zucchini, Aubergine, Mondo Italiano Spinat-Ricotta Tortelloni, Mamma Gina Nudelsauce Bolognese. Makan Malam: REWE Rote Bete in Scheiben, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Sehne Bernd das Brot . Camilan/Lainnya: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Wassermelone, Apfelkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|