|
11.10 !!!! 😃😃
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2015:
|
501 kkal
|
Lemak: 11,10g | Prot: 14,56g | Karb: 84,70g.
Makan Siang: Figs, Oranges. Makan Malam: Green Olives, Carrots, Courgette, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Marks & Spencer Tomato, Borlotti Bean & Kale Soup, Kallo Organic Rice Cakes. Camilan/Lainnya: Cadbury Chocolate Buttons, M&M's M&M's Pretzel, Tomatoes, Raspberries , Blueberries , Strawberries . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|