Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 160,50g | Karb: 179,36g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Окское Яйцо Вареное, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Makan Siang: Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Окское Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boy_kov
|