Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 72,98g | Prot: 70,46g | Karb: 129,94g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Ашан Буженина , Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Makan Malam: Абрикосы, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. Camilan/Lainnya: Светлое Пиво, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, из Лавки Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guarana 7
|