Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 29,22g | Prot: 95,64g | Karb: 125,54g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bonduelle Горошек, Мистраль Рис Басмати Микс, Polar Минтай Филе Порционное, Мираторг Смесь Мексиканская, Кабачок. Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Camilan/Lainnya: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _infiniti_bear
|