Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 50,46g | Karb: 117,54g.
Makan Pagi: Bonne Maman Pâte à Tartiner, Auchan Biscottes, Compote de Pommes Non Sucrée. Makan Siang: Compote de Pommes Non Sucrée, Auchan Sauce Soja Sucrée, Concombre (Pelé), Planet Sushi California Thon Cuit. Makan Malam: Poulet Yassa. Camilan/Lainnya: Kellogg's Barres Croustillantes. lagi...
|
|
1442 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyreyy
|