Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 56,48g | Karb: 119,28g.
Makan Pagi: Eti Etimek , Namet Hindi Füme, Ceviz, Maydanoz, Lor Peyniri. Makan Siang: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Makan Malam: Patlıcan Salatası, Etli Bamya. Camilan/Lainnya: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği, Kavun (Kokulu Kavun). lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilge1978
|