Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 93,20g | Karb: 51,67g.
Makan Pagi: Наша Ряба Крило Плечова Частина, Селянське Сливки 20%, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Makan Siang: Молокія Масло 82%, Форель, Кабачок. Camilan/Lainnya: Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|