Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 108,79g | Prot: 166,37g | Karb: 141,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 15%, Сметана Домашняя, АТБ Лохина, Клубника. Makan Siang: АТБ Лохина, Клубника, Куриное Мясо (Обжиг), Сметана Домашняя, Простоквашино Творог 15%, De Luxe Fidelini Corti. Makan Malam: Малиновое Варенье, Сметана Домашняя, Простоквашино Творог 15%, Куриное Мясо (Обжиг). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|