Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 125,69g | Karb: 114,61g.
Makan Pagi: Лента Огурцы Малосольные, Агуша Молоко 3,2%, Малина, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Экомилк Сыр Творожный, 3 Fish Горбуша Кусочки , Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Бисквитный Двор Торт Домашний , Etlon Латте на Кокосовом Молоке, Магнит Банан, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. Camilan/Lainnya: Макфа Манка, Яйцо, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|