Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 146,52g | Karb: 154,68g.
Makan Pagi: Ореховый Сад Чернослив без Косточек #, Брынза, Эконива Молоко 1,5%, Эконива Молоко 3,2%, Клубника, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Hortex Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Компот#, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Лук, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Радужная Форель (Выращиваемая), Помидоры, Картофель, Деликатес Дичь Колбаса Сыровяленая Медведь с Коньяком, Ржаной Хлеб. Makan Malam: ВкусВилл Треска Филе, Ришелье Сыр Бри, Tini Вино Красное Сухое, Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Russian Caviar Икра Черная, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Эконива Молоко 3,2%, Черешня, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|