Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 20,85g | Prot: 53,78g | Karb: 108,95g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Мираторг Омлет Белковый с Овощами. Makan Siang: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Мираторг Омлет Белковый с Овощами, СП Мирный Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Makan Malam: Простоквашино Ряженка 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Фунчоза Вареная, Овощи Гриль, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan notarylady
|