Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 32,10g | Karb: 78,11g.
Makan Pagi: Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Sainte Maure . Makan Siang: Яйцо Утиное, Макароны Отварные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Салат Овощной, Смешанный Зеленый Салат. Camilan/Lainnya: Lune de Miel Miel de Fleurs, Малина, Sondey Galette de Riz Chocolat Noir. lagi...
|
|
2105 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Bermain Musik - 2 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|