Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 50 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 57,47g | Prot: 114,54g | Karb: 109,21g.
Makan Pagi: Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Гречка Отварная, Му-Му Салат Овощной , Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Тульский Дворик Холодец Говяжий. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|