Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 90,81g | Prot: 172,34g | Karb: 62,87g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋餅, 荷包蛋, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶. Makan Siang: 萊爾富 茶葉蛋, 德昌 五香豆乾, 炸排骨, 炒青菜, 白飯, 酪梨, 美味堂 燒烤墨西哥雞柳條. Makan Malam: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 7-11 爆炒滷雞胗. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|