Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 94,85g | Karb: 52,76g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 水煮蛋. Makan Siang: 紅辣椒, 全家 和風醬, 蒜頭, 全聯 蔥, 全聯 黑木耳, 芋頭, 白蘿蔔, 金針菇, 雞腿（不吃皮）, 全聯 櫛瓜, 全聯 牛番茄, 青江菜, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 薄鹽杏仁果. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|