Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 73,17g | Karb: 141,06g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген, Вода с Лимоном. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Троекурово Купаты Куриные Сочные. Camilan/Lainnya: Сливы, Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haki44
|